Corsi in Acqua Termale
Benessere per natura
AL COLUMBUS GRANDI PROFESSIONISTI E GRANDE ESPERIENZA PER AVERE SALUTE E BENESSERE AL 100% IN ACQUA TERMALE
Riabilitazione
La minor gravità unità ai benefici dell’acqua termale permettono l’esecuzione di movimenti senza dolore e senza caricare la zona da riabilitare. Il massaggio dell’acqua termale aiuta la stimolazione della circolazione sanguinea. Solo su appuntamento.
Attività in acqua termale
Esercizi di ginnastica per stimolare il sistema cardiovascolare e attivare la muscolatura, da fare in acqua a tempo di musica sotto la supervisione di un istruttore qualificato (attività da 45′). Viene effettuata nelle piscine termali ad una temperatura adatta all’attività sportiva e al movimento. E’ un trattamento completo e sicuro che si propone come un’attività sportiva ricreativa, riabilitativa ma anche come efficace mezzo estetico.
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| Giorni | Orari |
|---|---|
| Lunedì | 08:15 - 09:00 - 09:45 - 10:30 - 11:15 - 13:15 - 14:00 - 18:15 - 19:00 - 19:45 - 20:30 |
| Martedì | 08:15 - 09:00 - 09:45 - 10:30 - 11:15 - 14:00 |
| Mercoledì | 19:00 - 19:45 - 20:30 |
| Giovedì | 08:15 - 09:00 - 09:45 - 10:30 - 11:15 - 13:15 - 14:00 |
| Venerdì | 08:15 - 09:00 - 09:45 - 10:30 - 11:15 - 14:00 |
| Sabato | 10:45 |
| Domenica | 10:45 |
Attività di HIDROBIKE in acqua termale
E’ un’attività che migliora il tuo benessere cardio- vascolare e respiratorio.
Ha benefici sul tono muscolare e sulle articolazioni. Contribuisce a mantenere una buona densità ossea e aiuta a bruciare calorie.
Questa attività inoltre favorisce il buon umore e ti aiuta a scaricare lo stress.
SCOPRI LE DISPONIBILITA’ contattando la nostra segreteria (tel. 049 8601555 int.6 – WhatsApp 340 4726960 – info@columbusthermalpool.it)
| Giorni | Orari |
|---|---|
| Lunedì | 19:00 - 19:45 - 20:30 |
| Martedì | 13:15 |
| Mercoledì | 07:45 - 08:30 - 09:15 |
| Giovedì | 19:00 - 19:45 - 20:30 |
| Venerdì | 13:15 |
Attività DOLCE in acqua termale
L’attività motoria per la terza età in acqua termale è rivolta alle persone che vogliono prevenire e alleviare le affezioni dell’apparato muscolo-scheletrico dovute soprattutto all’avanzare dell’età. Con il suo calore e le sue naturali proprietà, l’acqua termale favorisce la soluzione di dolori muscolari, cervicali, di patologie artrosiche e reumatiche migliorando l’apporto di sangue ai tessuti.
SCOPRI LE DISPONIBILITA’ PER IL TUO GRADO DI COMPETENZE contattando la nostra segreteria (tel. 049 8601555 int.6 – WhatsApp 340 4726960 – info@columbusthermalpool.it)
| Giorni | Orari |
|---|---|
| Lunedì e Giovedì | 08:00 - 08:40 - 09:20 - 10:00 - 11:20 - 12:00 |
| Martedì e Venerdì | 08:00 - 08:40 - 09:20 - 10:00 - 10:40 |
| Mercoledì | 08:30 - 09:10 - 09:50 - 10:30 |
Attività NUOTO ADULTI in acqua termale
Il nuoto è uno sport completo che assicura diversi benefici. L’attività NUOTO ADULTI con istruttore FIN è rivolta sia a chi deve imparare, sia a chi deve perfezionare la tecnica, sia a chi vuole essere seguito da un esperto nel proprio allenamento. Il nuoto è una disciplina dagli effetti benefici quasi illimitati. A renderlo tra le più consigliate a qualunque età è principalmente il fatto che rientri nella categoria di quelle cardio a basso impatto, che quindi pur assicurando un grande dispendio calorico non grava sulle articolazioni. Inoltre, praticarlo con costanza migliora la respirazione e la postura, allunga e tonifica la muscolatura di ogni parte del corpo e agevola la ripresa dopo un infortunio.
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| Giorni | Orari |
|---|---|
| Lunedì e giovedì | 08:45 - 09:30 |
| Martedì e Venerdì | 08:45 - 09:30 - 10:15 18:15 - 19:00 - 19:45 - 20:30 |
| Mercoledì | 08:30 - 09:15 - 10:00 - 10:45 |